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매년 겨울, 알람이 울리기 전 잠에서 깨어나 찌뿌둥한 몸을 일으키는 경험, 다들 있으시죠? 특히 추운 날씨에는 따뜻한 이불 속에서 나오고 싶지 않은 마음이 간절해지는데요. 하지만 단순히 두꺼운 이불을 덮는다고 해서 숙면을 취하는 것은 아니에요. 오히려 체온 조절에 실패하면 더 피곤함을 느낄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 겨울 아침, 덜 피곤하게 꿀잠을 자기 위해 꼭 필요한 '수면 온도 유지' 기능이 있는 이불을 고르는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 올바른 이불 선택으로 포근하고 개운한 겨울 아침을 맞이해 보세요!
